5 sposobów na zdrowsze życie

5 sposobów na zdrowsze życie

Mówi się, że nie ma recepty na wieczną młodość, zdrowie i urodę. Istnieją jednak sposoby, by cieszyć się dobrą formą naprawdę długo. W dodatku dają gwarancję skuteczności.

Wyposażenie ogrodu na okres letni

Wyposażenie ogrodu na okres letni

Jednym z najważniejszych aspektów w aranżacji ogrodów jest oryginalność. Każdy chce bowiem, aby jego posesja była inna niż wszystkie. Powinniśmy zatem dbać nie tylko o oryginale rośliny, ale także o odpowiednie wyposażenie miejsca naszego odpoczynku. Należy pamiętać także, że każdy region ma swoją własną metodę urządzania tych miejsc. Inny będzie sposób projektowania ogrodów w Krakowie, a inny w Warszawie.

Impreza w amerykańskim stylu

Impreza w amerykańskim stylu

Kto nie lubi dobrze zorganizowanego przyjęcia tematycznego niech pierwszy rzuci kamieniem! Ostatnio to Ameryka przyciąga najwięcej imprezowiczów i dyktuje trendy.

Jedzenie, które pomoże Ci się odstresować!

Jedzenie, które pomoże Ci się odstresować!

Stres zaostrza apetyt wielu osobom. Niestety, bardzo prawdopodobne jest to, że będąc pod wpływem stresu będziesz sięgać po więcej niezdrowych rzeczy niż tych dobrych dla Twojego organizmu.

Jednak są rzeczy, które są w stanie pomóc Ci poradzić sobie ze stresem! Są zdrowe, smaczne, a na dodatek przeważnie łatwo dostępne.

Stres – przyjaciel, czy wróg?

Stres – przyjaciel, czy wróg?

Stres. Negatywne odczucie, z którym zmagała się każda z nas. Atakuje często niespodziewanie, często w najgorszych momentach, potrafi zmienić nasze życie nie do poznania. Czym jest? Skąd się bierze? Jak z nim walczyć? Na te inne pytania postaramy się dziś odpowiedzieć.

Joga twarzy sposobem na zachowanie młodości

Joga twarzy sposobem na zachowanie młodości

Każdego dnia mięśnie twarzy wykonują tysiące ruchów, które nadają wyraz naszym emocjom, ale jednocześnie utrwalają zmarszczki i stopniowo nas postarzają. Aby ten proces spowolnić, nie potrzeba jednak drogich zabiegów i talentów chirurgów plastycznych. Odpowiednie ćwiczenia mogą zapewnić skórze naturalny „lifting”.

Egzotyczne masaże z których musicie skorzystać!

Egzotyczne masaże z których musicie skorzystać!

Masaże to jedna z przyjemniejszych metod zapewniających pełne odprężenia, a często niedoceniana i pomijana. Istnieje wiele technik masażu i oprócz tych tradycyjnych salony SPA i gabinety kosmetyczne oferują również ich egzotyczne odmiany.

Oleje, które rozwiążą Twoje problemy z włosami

Oleje, które rozwiążą Twoje problemy z włosami

Naturalne oleje nie tylko nawilżą i nadadzą połysk Twoim włosom, ale również odżywją skórę głowy oraz pomogą pozbyć się łupieżu. Sprawią, że włosy będą szybciej i zdrowiej rosnąć, a wszystko to bez użycia drogich kosmetyków czy niebezpiecznych sztucznych substancji.